加圧トレーニングの驚きの効果

リバウンド率が他のダイエットよりも断然少ないのが加圧トレーニングです。 - 気功法で楽しくダイエット

気功法で楽しくダイエット

今まで本当に多種多様になっている運動ダイエット方法を皆さまにお教えしてきていたのですが、皆様は最近気功法を取り入れて行っていく「気功法ダイエット」というのが存在していることをご存知でしょうか?こちらのダイエット方法は従来の運動方法やスポーツをして痩せるダイエット法とはまた違っています。
それはどうしてかと言いますと、このダイエット法は動かないで緊張しないで痩せるということが目的としているダイエット方法だからです。
簡単に説明してしまえばこの「気功法ダイエット」というダイエット方法はダイエットの為であるという事さえも意識させないで、極めて楽しくてゆっくりと行っていくという事だけによっていつの間にか痩せていくという方法なのです。
毎日少しずつではあっても的確に確実に痩せていくという楽しい方法というのが本当のダイエットです!そして私たちの日常生活で忘れ去られてしまっていたという副交感神経の十分な働きこそが今のダイエットに必要不可欠な要点といわれています。
気功法ダイエットはちょっとだけ行っても気持ちがよくなって体が自然と楽になっていくのですが、これは副交感神経を活用させて行っていく方法だからこそゆったりととても気持ちのよい状態になっているという証拠なのです。
これが結果的に7つ存在している関節を緩めていきリラックスさせながら行っていくという「七関節脱力法」と呼ばれている気功法ダイエットの一つです。
私たち人間が自然の中で生きるときに本来持ち合わせていた植物や動物にとても近いのんびりとしているとても不思議な脳の状態になれるというダイエット方法です。
このことによって初めて筋肉からじゃなくって身体の内側痩せるということが実現可能という身体に生まれ変わらせてくれているのです。
これは体の奥深くに気の流れができるようになるということが最大の理由となっているのです。

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